- 贫穷的根源在于思维的局限
如果我们不懂得人性,不理解一些心理学原理,我们可能会一直在痛苦中挣扎。通过深入了解心理学效应,我们可以逐步摆脱痛苦的困扰,让生活变得更加从容和自在。1、鳄鱼法则面对困境,学会及时止损。无论是情感问题还是其他挑战,都不能抱有侥幸心理。想象一下,如果一只鳄鱼咬住了你的脚,如果你试图用手去挣脱,鳄鱼会同时咬住你的手和脚。你越挣扎,被咬住的部分就越多。因此,一旦意识到鳄鱼咬住了你的脚,你唯一明智的选择就是牺牲一只脚。假如你买了一张电影票,但进场后发现电影质量很差,继续看下去只是浪费你的时间。这时,你应该果断离场,而不是因为已经付了钱,就选择看完再离场。如果你继续观看,损失的,不仅有电影票的钱,还有宝贵的时间。及时止损,才是明智之举。2、二八定律二八定律也被称为帕累托法则、80/20定律或者不平衡原则等,由意大利经济学家帕累托在19世纪末20世纪初提出。他认为在任何一组东西中,最重要的部分只占其中的一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,但却是次要的。比如,世界上20%的人掌握着80%的财富。我们应该努力成为那20%的人,充分利用我们的时间和精力。对于个人而言,一个人的精力和时间是有限的,我们不可能做到面面俱到,要学会合理分配这些资源,将80%的资源集中在能够产生关键效益的20%上,并利用这20%的资源带动其余80%的发展。例如,幸福的婚姻需要我们用80%的时间去欣赏伴侣20%的优点。当面临考试而时间紧迫时,我们应该找出全书中20%的精华,用80%的时间和精力去巩固和消化这部分精华。3、费斯汀格法则费斯汀格法则,由美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)提出。说的是生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。比如,手表摔坏这件事本身,只占10%,后面一系列事情才是另外的90%。如果儿子高兴,妻子也高兴,他自己心情也好,那么随后的糟糕事情就不会发生。如果我们控制不了前面的10%,但完全可以通过他们的心态与行为决定剩余的90%。面对生活中的各种挑战,保持积极的心态至关重要。与其无休止地抱怨,不如多思考解决问题的办法并付诸行动。我们无法掌控所有事情,但我们可以控制自己对事情的反应。学会从积极的角度看待生活中的挑战,可以消除负面影响,获得好心情,提升幸福感。
贫穷的根源在于思维的局限
发布日期:2024-02-05 来源:未知 浏览量:
次
最新新闻
热门新闻