总喜欢藏起来是什么心理?

发布日期:2019-08-21 来源:未知 浏览量:
  • 总喜欢藏起来是什么心理?






    害怕被人关注,总喜欢藏起来,可能原因是心理防御机制起作用。

    每个个体在面临紧张情境或挫折情境时,内心有不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。

    投射是其中一种的心理防御机制,它指把自己的性格,态度,动机和欲望,投射到别人身上。比如:明明是自己犯下了错误,而总是将错误归咎于他人,明明别人并没有这样的想法,而自我害怕担心,从而到怀疑对方已经有这样的想法,而把自己的想法强加于他人身上。







    害怕被人关注,那是因为有一颗想要被人看到的内心,但是却因为有过失败的经验,而不敢再此暴露自己,一旦出现将要被关注的情况,往年的经验场景上线,自我投射,认为别人仍旧会像以前那样对待自己,于是,提前采取隐藏的应对措施。

    1928年,马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质,后来经过不断演化,DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征:D=支配性,S=影响性,I=稳固性,c=尽责性。

    D- 支配型,这类型人具有高度的支配性,外向,行动者,乐观,尽快取得结果,马上采取行动,勇于接受挑战,迅速做出决策,质疑现状,有效处理麻烦,克服困难。

    I- 影响性,外向,多言,乐观,喜欢联系他人,给人留下较好印象,善于语言表达,创造热情而富有激励性的环境,以积极态度处事和对待他人,喜欢团体活动。

    S- 稳固性,和平型,内向,旁观者,悲观,表现稳定,无大起大落,富有耐心,善于倾听,注重专业技术的提升,乐于助人,忠诚可靠。

    C- 尽责性,完美型,内向,悲观,关注方针和标准,注重细节的准确性,思维严谨,权衡利弊,采取迂回方式化解冲突。


    害怕被人关注,总喜欢藏起来的人,人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。

    S型人

    缺点:不容易激动,拒绝改变,喜欢一成不变,目标感不强,看似懒惰,不愿承担责任,回避压力,沉默。无主见,需要D型人的支持和知道,不能承受压力,不善于做决定。

    优点:更谦虚,在大部分情况下,刚开始表现地不直接,需要时间和空间,需要长期的专注力,才能稳健地执行工作。做事稳妥。

    害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现,该如何引导呢?

    1. 允许不过度压抑自我的感觉,勇敢表达内心感受。

    2. 多采取一些行动,用积极的行动来突破恐惧。

    3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。

    4. 允许自己犯错,允许自己冒险。

    5. 循序渐进突破一个小目标。

    作为S型人的朋友或者家人,该如何相处呢?

    1.不直接进入主题,先闲谈S型人喜欢的话题。

    2. 对TA的切身生活表示关心,不要急功近利。

    3. 鼓励不压抑自己真实感受。

    4, 复杂而有责任压力的指示,会让TA无所适从,不要为了维系人际关系而故意为之,而忽略了对方真实感受。

    5.达成共识后,鼓励对方行动。
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