当你具备这7个特征时，心理是健康的

• 当你具备这7个特征时，心理是健康的
  
  
  

  通常，我们说一个人到18岁就算是成年了，可是我们发现，随着现在物质条件的优越，很多孩子到了18岁，从年龄上讲已经成年，可是心里上却还很不成熟，甚至到30多岁还在啃老，这也就是我们常常讲的“巨婴”，巨大的婴儿。成年人，首先是心理上达到成熟的标志，也就是心理要健康，就是一个人与社会相互协调的和谐的心理状态，一般情况下，成年人心理健康具有7种特征。

  

  当你具备这7个特征时，心理是健康的，没人会说你是“巨婴”

  特征一、能保持稳定的愉快情绪

  成年人当遇到失败和挫折时，能做到不过度焦虑、不安或颓丧。能正视已经发生的事实，承认过错或失败，泰然处之，认真对待，想方设法克服困难，振作精神，继续前行。相反如果遇事焦虑、推卸责任、逃避、不敢直面直面事实，至少说明你还没达到成年标准，还得继续成长。

  特征二、适应能力强

  我们生活的时间、空间，以及周边的人或者事，都是在不断发生变化的。人的观念也是在变化的，能够适应变化中的现实社会和自然环境，并在不断变化的环境中求生存、寻发展，也是心理成熟的重要标志。以前有句俗话：“穷人的孩子早当家”，是说条件艰苦的人加，孩子需要更早的面向社会，承担家庭劳务，所以在心智上会早成熟。而现在很多家庭条件都非常优越，这也是出现许多巨婴的重要因素之一。

  

  特征三、善于交友、谈心

  成年年人首先是善于与别人友好相处，这也体现了“人之初、性本善”的古语。因为我们每个人都想生活在一个与世无争、和谐的社会中。所以首先要学会的就是与人友好。但然遇到利益纠纷时，也是就事论事，善于沟通与人交流。

  

  特征四、生活情趣浓厚

  成年热不但能专心学习、工作，而且会娱乐，保持广泛的兴趣爱好。生活有骨有肉，主次分明，生活充实。

  

  特征五、自信心强

  无论从事何种职业或退休，都有足够的自信心。喜欢自己所做的事，对自己的能力、经验及取得的成绩持肯定态度，对未来充满自信和希望，觉得自己生活得有意义，自己的存在对他人和对社会有用，有人生价值。

  

  特征六、兴趣持久

  我们说的三天打鱼两天晒网，常常立志常无志，通常说的是一些学生，而成年人通常会定下一个目标，然而为之而付出、收获，之后才会制定下个计划。具有良好的自我控制能力，能正确对待外界影响，使内心世界保持平衡状态，是心理健康的基本特征。

  

  特征七、积极参加劳动　

  劳动可以使人认识到自身存在的价值