不同年龄阶段的心理健康知识

• 不同年龄阶段的心理健康知识
  
  
  
  
  
  1、儿童阶段要注重胎教和环境
  
  (1)优生优育，进行科学胎教。
  
  (2)抓住“关键期”，促进心理发展。
  
  (3)为儿童提供充满关爱的生活环境。
  
  (4)端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。
  
  2、青少年阶段要注重心理健康
  
  (1)重视青春期发育和性教育。
  
  (2)帮助青少年度过“危机期”，促进健康人格的形成。
  
  (3)树立正确人生观、价值观。
  
  (4)尊重他人，学会建立良好的人际关系。
  
  3、中年阶段注重稳定和幸福感的提升
  
  (1)担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。
  
  (2)量力而行，避免过多压力和超负荷工作。
  
  (3)矫正不良行为，培养健康行为。
  
  4、老年阶段注重老年生活品质的提升
  
  (1)适应退休生活，享受老年生活：
  
  ①把退休看作是一个成功生活历程的一部分;
  
  ②坚持学习，活到老，学到老;
  
  ③培养和坚持各种兴趣爱好，做到老有所乐;
  
  ④保持必要的人际交往，积极投身社会生活。
  
  (2)正确面对疾病和死亡。
  
  这部分知识点出题形式多如下方例题：
  
  老年人阶段的心理健康维护不包括以下哪项：
  
  A.正确面对疾病和死亡
  
  B.适应退休生活
  
  C.培养和坚持各种兴趣爱好，做到老有所乐
  
  D.保持必要的人际交往
  
  E.矫正不良行为
  
  【答案】E。解析：(1)该题考查的是医学伦理学-医学伦理学规范体系的知识点。(2)老年人阶段的心理健康维护包括：把退休看作是一个成功生活历程的一部分;坚持学习，活到老，学到老;培养和坚持各种兴趣爱好，做到老有所乐;保持必要的人际交往，积极投身社会生活;正确面对疾病和死亡。
  
  通过上面的题目大家应该也能感觉这个部分的题目考察的时候，较为简单和容易，抓住每个年龄阶段的特征都能做对，通常以选择题的形式进行考察，复习时不必背，了解有个印象即可。