为什么孩子受委屈不能马上去“哄”？

• 为什么孩子受委屈不能马上去“哄”？ 
  
  
  
  
  
  20世纪初，致力于研究治疗梅毒的保罗.埃利希，制成了一种对抗梅毒病菌的药品，称之为606，因为埃利希在这之前研究混制了605种药品都没有效。也就是说，埃利希失败了605次，但依然坚持下去。
  
  什么是真正乐观的人？他不仅能抵抗一切挫折，而且每一次挫折都是机会。
  
  埃利希经历了605次失败，他也没有放弃，并在失败的基础上，提炼出有效的药品。
  
  类似的故事很多，乐观和悲观的人，对待挫折的反应截然不同。
  
  如何帮助孩子建立抗挫能力？并且让他学会和挫折做朋友，是父母教养的关键。
  
  马丁.塞利格曼：刻意缓和心情抑郁，会使孩子更难感觉满意。吓阻失败的感受会使孩子更难得到掌控的感受。减少必要的悲哀及焦虑会使孩子处于罹患抑郁的风险之中。鼓励廉价的成功，会造就出未来以昂贵的失败为代价的下一代。
  当孩子受委屈时，父母忍不住冲上去哄孩子开心，让给孩子失去了感知情绪的机会，剥夺了孩子学习抗挫的技巧。
  
  01
  
  让孩子感受消极情绪
  
  三岁的孩子很顽皮，喜欢上窜下跳，一不小心从沙发上摔了下来，又疼又怕，哇哇大哭。
  
  家长一般会有两种处理办法。
  
  第一种，跑过去抱起孩子安抚他：“好了好了，宝宝不哭了。”并把孩子跑到窗前说：“快看，那有个姐姐，你认识她吗？”孩子被家长的行为吸引，忘记了自己的情绪，停止哭泣，继续玩耍。
  
  第二种，跑过去对孩子说：“哭什么哭？早说过不要调皮，这下摔了吧？活该！别哭了，烦死了。”孩子被吓的不敢做声不敢动。
  
  
  
  家长通过转移注意力和呵斥，将孩子的负面情绪掐死在摇篮里。孩子没有机会认识自己的情绪，并去体验它。
  
  正确的做法应该是理解孩子，并与他共情：“宝宝从沙发上摔下来了，宝宝很害怕吧？让妈妈看看受伤了没？没有，没事了，妈妈陪着你。”
  
  然后，耐心的陪伴孩子，等待他自己慢慢的平复心情。让孩子认识害怕这个情绪，并由他自己慢慢去消化掉自己的负面情绪。
  
  如果孩子长时间不能平复自己的心情，可以通过经验分享，告诉孩子自己是怎么处理负面情绪的，比如自己会去散步、看电影。引导孩子采取行动，抵抗自己的负面情绪。
  
  马丁.塞利格曼指出：消极情绪是抵御危机的先锋，可以激励我们采取行动改变自己或是改变你的世界，还能帮助获得心流体验。
  对于获得心流体验，我深有体会。我在产生心流体验之前，经历过漫长的心理磨练，再由一次全神贯注的工作所激发。如果没有前面负面情绪的积累，我可能无法获得这次美妙的心路历程。