心理学：感情里，女人最大的错觉就是

• 心理学：感情里，女人最大的错觉就是
  
  
  

  习惯性会使得人们产生一种固有的定性思维，行为方式。无论发生什么事，这些东西都会不经意的在我们的潜意识里表现出来。

  这就是为什么两个人长期在一起生活，你觉得离开他，自己就无法生存的一个原因。

  分手后的前一个礼拜里，尤其是对于绝大多数的女人而言，她们会表现的异常焦躁，悲伤，对于离去的那一方，表现出一种过度的思念。

  可以说这种痛苦已经完全扰乱了她们生活的状态。经常有一些久久走不出痛苦境地的人来找我，她们诉说着那种绝望，渴求着爱人再次回到她们的身边。

  总之概括为一句话，那就是“离开他，我活不了。”

  

  其实谁离开谁都一样，生活依旧继续，但是由于习惯性突然被阻断，我们需要长时间发来适应。

  调查发现，人告别上一段感情痛苦经历的时间平均下来只需要三个月，或许有些人需要一年。

  随着时间的递增，这种痛苦的体验会越来越少，最后在回忆起那个人的时候，我们反而会很坦然和淡定。

  正如张小娴在书中写到的那样，忘掉一个人最好的方式，就是时间和新欢。

  所以感情里，最大的错觉就是总以为这辈子离不开他。

  

  两性关系中之所以会产生这种错觉，除了我们所说的习惯性之外，还有一点就是依赖感。

  依赖感是当自己的价值关系受制于他人的价值关系时，产生的一种特殊的感觉。

  这源于信任和安全感，正是由于这种双方之间满足的关系，造成了很多人觉得自己离不开对方。可是这对于我们本身来讲，并非是件好事。

  一个人一旦产生了离不开对方的错觉，首先造成的就是焦虑，因为一旦对方超出你的视野范围，或者说你不知道他的行踪，心理就会莫名其妙的焦虑。

  其次，这对于个体本身来说，也会造成生活中很多的盲点，当她把注意力投射到对方身上的时候，自然而然就会忽略很多的东西，这无疑造成了自己价值观与思维的狭隘性。

  

  如何摆脱这种错觉？

  个体的认知受制于各个方面，错觉的产生原因，在一定程度上是由于长期的情感依赖性导致。无论是谁，在这种认知下生活，只会使得自己变得患得患失。

  无论是对于任何一对成熟的爱人关系也好，还是一个稳定的婚姻关系也罢，都需要个体保持自己的独特性。一旦一方产生了这种错觉，那么她的行为方式等就会不自觉的被对方引导。

  摆脱这种错觉，也不是一朝一夕的，而是通过认识矛盾的发生，找到问题的根源，最后采用合理的方式进行解决。

  

  第一、告别依赖感

  亲密关系之间需要互相依赖，但是不能够长期安逸于依赖，否则长期被依赖的一方会感觉疲惫，而依赖的一方却觉得理所当然。我们需要将自己的目光投入到别的地方，选择适合自己的兴趣爱好。

  第二、保持自信

  自信是支撑每个人生活的动力，之所以一个人会产生这辈子离不开他的错觉，其实和内心的自卑情节有关。

  对方像是出现在你生命中的一根稻草一般，所以就想要努力的抓紧。