心理测试：12个问题自测心理亚健康程度？

• 心理测试：12个问题自测心理亚健康程度？
  
  

  根据卫生部门统计，近些年来我国各种精神疾病的患病人数由十年前的5.4%上升到现在的15%左右，大部分的患者没有得到有效的治疗以及诊断。

  

  心理测试：你心里的问题有多严重?

  这个测试是有英国的专家所创作的，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。

  1、你是否干什么事情都不能专心去做?

  2、你是否因为心烦而睡眠变得很少?

  3、你是否感到在各种事情上不能发挥作用?

  4、你是否感到无法克服困难?

  5、你是否经常处于紧张当中?

  6、你是否不能面对困难?

  7、你是否感到所有的事情都不值得高兴?

  8、你是否对自己失去了信心?

  9、你是否感到经常性不高兴和心理压抑?

  10、你是否感到自己是个没用的人?

  11、你是否感到生活中的没有乐趣?

  12、是否对一些问题没有能力做出决断?

  

  测试结果：是1分不是0分，当评分大于或者等于4分，说明你的心理健康出现了问题，需要改变自己的生活方式，保持自己充足的睡眠、多做运动、享受音乐、多向身边人倾诉自己的不愉快，必要时要去医院进行治疗。

  很多网友问我说：“主任人为什么会得精神疾病?、精神病患者一定疯疯癫癫吗?、精神病患者一定有暴力倾向吗?、”下面我就给大家解答一下。

  为什么会得精神疾病?

  目前来说，人类还没有明确的了解发病机制，它和遗传因素、生化因素、社会心理因素等很多因素有关总体来说，大脑功能紊乱导致了精神活动失去了正常情况下的协调性。

  

  精神病患者一定疯疯癫癫吗?

  这是一种错误观念，精神病患者不一定表现得疯疯癫癫，而表现疯疯癫癫的疾病也未必是精神疾病，抑郁症、老年性痴呆等都属于精神障碍，究竟出现的精神问题属于哪种疾病，应该及时就医明确诊断。

  

  精神病患者一定有暴力倾向吗?

  研究发现，患者不会动不动就大打出手，相反，更喜欢独自待着，很少与外界交流，妄想型精神分裂症患者有时确实会因为病情而变得暴躁，甚至导致暴力行为，但一般都是针对家庭成员。

  

  根据世界卫生组织统计，我国每年大约有90万人自杀，其中占据最大的就是精神疾病，根据调查你的身边每13人中就有一个“精神病”，世界人口大约在68亿，将近有22%的精神病患者，然而在我们国家精神疾病的患者达到了1亿人以上，72.3%的人不知道自己患上了精神病，我们国家的重度精神病超过了1600万人，致残率为60%，自杀率为30%，可想而知精神疾病的危害是多么的大。