盼望心理学，掌握情绪管理规则

• 盼望心理学，掌握情绪管理规则
  
  
  
  
  之前发生了一场情感管理的血腥事件。
   
  北京八达岭野生动物园的一名女游客与她的丈夫争吵。她被虎区的西伯利亚虎拖走了。她受了重伤。她的母亲也下车去救她，被老虎残忍地咬伤了。
   
  那人冲出驾驶座去救他，但犹豫了一下，回到车上，据说是因为车上说有孩子。坐在后座的老太太出来想救她的女儿，老太太死了。
   
  由于女人的愤怒、死亡和伤害的时刻，她蔑视最基本的规则，以自我为中心，从不考虑母亲和孩子的安全。你觉得听众怎么样？
   
   
   
  美国社会心理学家费辛格有一个众所周知的判断，叫做“拳头法则”：10%的生活是由发生在你身上的事情决定的，90%的生活是由你决定如何发生的事情决定的。
   
  换句话说，10％的生活事件是我们无法控制的，而另外90％是我们可以控制的。
   
  费辛格在他的书中列举了这样一个例子。
   
  当卡斯丁在早上醒来并洗涤时，他将高端手表放在洗衣台的一侧。他的妻子害怕被水弄湿，然后他们把它拿在桌子上。当儿子起身将面包拿在桌子上时，他不小心将手表接触地面并将其打破。
   
  卡斯丁很喜欢他的手表，还打了他的屁股。然后他用一张黑脸责骂他的妻子。妻子不相信，说她害怕水弄湿手表。他说他的表是防水的。
   
   
   
  所以这两个人吵架了。在愤怒的气氛中，“卡斯丁“不吃早餐，直接开车到公司，几乎到公司突然想起忘记带他的公文包，立即转移回家。
   
  但家里没有人，他的妻子去上班，儿子去上学。 卡斯丁钥匙留在公文包里。他不能进门，不得不打电话给他的妻子要求钥匙。
   
  当妻子惊慌失措地赶回家时，她撞倒了路边的水果摊。摊主拦住了她，让她付钱。她不得不付一笔钱来摆脱它。
   
  卡斯丁在他拿到投资组合后晚了15分钟，受到老板的严厉批评，而‘卡斯丁’则心情不好。他在上班前为了一件小事和同事吵了一架。
   
   
   
  由于提前离开，妻子还扣除了当月的全日制奖励。我儿子今天参加了棒球比赛。有望赢得冠军，但由于心情不好，他被击败了。第一场比赛被淘汰了。
   
  在这种情况下，10％的手表坏了，90％的手表坏了。
   
  这是因为客户对90％没有良好的控制，今天成为一个麻烦的一天。
   
  想象一下，卡斯丁将被10％的反应取代。
   
  例如，他安慰他的儿子：“没关系，儿子，手表坏了，没关系，我只是把它拿来修理。”所以儿子很开心，妻子很开心，他心情很好，那么一切都不会发生。
   
   
   
  显然，你不能控制前10%，但是你可以完全通过你的心理和行为来决定剩下的90%。
   
  以上的事，你可以在心里冥想，这容易做，不是要保持良好的心态，平静地面对生活。
   
  但是下面的例子是你，你能做得好吗？
   
  美国一对夫妇婚后11年生了一个男孩。夫妻相爱，男孩自然是两个人的财富！
   
  一天早上，男孩两岁的时候，他的丈夫出去工作，看到一瓶药水，盖子在桌子上打开。然而，因为他很着急，他只对妻子喊了一声：“记得把瓶子收起来！”然后他关上门，匆匆忙忙忙地去上班。
   
  妻子在厨房里忙着，但忘了丈夫的劝告。男孩拿起瓶子，被药水的颜色吸引，很好奇，所以他一口气喝了一口！
   
   
   
  药剂的剂量非常高，甚至成人只需要少量的剂量；因为男孩过量，虽然及时送往医院，但仍然缺乏手术！
   
  妻子对意外事故感到震惊！我不知道如何面对我丈夫，但我更害怕丈夫的责备。.....
   
  焦急的父亲冲进医院，得知这个坏消息很难过。看着儿子的身体，看着妻子，然后在她耳边低语着四个字：“我爱你，亲爱的！（亲爱的，我爱你！）