孩子离开妈妈就哭闹，怎么办？

• 孩子离开妈妈就哭闹，怎么办？
  
  
  
  
  
  在孩子的最初生命历程中，妈妈是他们的主要照顾者。在孩子的心中，妈妈和TA 是一体的，妈妈给予他们生存的根本。当妈妈离开时，孩子内心会自然产生分离焦虑，吵闹不安。
  
  
  
  分离焦虑是孩子在成长过程中出于对自身保护的一种能力，这种焦虑我们每个人都会有的，只是不如孩子表现的那么强烈和直接。比如，春节回家和父母待一段时候后，当要离开时我们会感到心里空落落的，感到缺失了什么，舍不得离开父母；而亲人的去世、失恋则更容易让我们感受到强烈的分离焦虑。
  
  而对于孩子来说，当母亲因为其他事情需要离开他时，他会非常担心母亲离他而去并再也不回来。孩子的分离焦虑主要表现为紧张不安、沮丧、恐慌或者特别粘人、爱哭、固执，希望父母能留在身边等。当我们能理解孩子为什么会如此哭闹，理解他内心的担心，我们就能多一份理解，多一份宽容，多一份耐心。那么，如何缓解孩子内心的焦虑，让孩子在妈妈离开后也能快乐玩耍了?
  
  一、游戏缓解
  
  对于已经开始学走路的宝宝，你可与他玩躲猫猫或藏东西之类的游戏，有助于宝宝建立物体守恒概念，知道物体不见了还可以找到，父母离开了还会再回来。也可以和宝宝玩闹钟游戏，用闹钟计时，从1分钟开始，慢慢延长与宝宝分开的时间，让宝宝逐步适应与亲人分离的情境。
  
  二、向宝宝预告回来的时间
  
  在即将离开时，将你的时间安排说给宝宝听，即使宝宝似懂非懂不太理解，也能让宝宝了解你只是暂时离开，还会再回到他的身边，当然你也要尽量做到守约归来。
  
  三、转移宝宝注意力
  
  针对小宝宝注意力不稳定、情绪变化快的年龄特点，当宝宝与你分离时，你可以先让宝宝和替代照顾者建立一定的感情，让孩子先信任替代照顾者。
  
  替代照顾者可以用各种方式转移宝宝的分离焦虑。比如，给宝宝讲故事或看动画片，让宝宝玩一些电动或有声响的玩具，或陪他一起玩，来转移宝宝的注意力。你还可以给宝宝看全家福照片，让他在看照片时会体验到父母的存在，并没有把他抛弃，只是暂时离开，从而产生一种安全感。还可以有意识地帮助宝宝结交小伙伴，将宝宝的注意力从父母那里转向更多的小朋友，这不仅有利于减缓宝宝的分离焦虑，还能拓宽社交面，发展社会交往能力。
  
  四、允许宝宝适度宣泄
  
  也许无论你跟TA怎么说，或TA看似已经答应你会乖乖的，但是一旦你真的离开了，TA还是难以接受，发脾气、哭闹。那就允许宝宝适度地发一些脾气、哭闹，以满足他对亲人的依恋。发脾气或哭泣等情绪宣泄，对宝宝的生理和心理压力的缓解具有积极的作用。