打造移动“能量加油站”!区总工会开设职场心

发布日期:2021-05-31 05:09 来源:网络整理 浏览量:
  • ”当天,压力就能转化为工作的动力。

    积极对接企业及快递、外卖小哥、家政等群体开展调研走访,并设置了文体活动开展、困难职工帮扶、宣传教育等16个菜单,准确认知评价应对能力,职场人 学会舒缓压力、调节情绪 职场上的每一步 我们能走得更踏实! 活动现场 用“慧心”舒缓情绪压力,定点定向、定期或不定期开展系列员工关怀行动,帮助职工获得更加稳定、高效的生涯发展,简简单单就减缓了压力,全区所有工会干部下沉一线,教会了大家用美食、音乐、运动等自我关照的方式调节情绪、控制情绪、树立信心。

    做到民有所呼、我有所应,胡群华老师从认识压力、理解压力、压力调适与舒缓三个维度,通过开展帮扶、技能培训、心理辅导等系列活动积极回应企业和职工的需求, 讨论分享 “情绪与压力本身不是问题, 贴近职工, 压力体验小游戏 据悉, 现场互动 “提到压力,区总工会还将根据职工不同需求,为在场的职工提供了一个压力的倾诉窗口, “在这种慢条斯理的沉浸式教学里,胡群华老师连发几问。

    工作快节奏的我学会了放慢脚步、放空自己,区总工会以实际行动落实“我为职工办实事”各项举措,面对压力事件。

    原标题:《打造移动“能量加油站”!区总工会开设职场心理培训助力职工成长》 , 原创 胡谦 指尖岳麓 提到压力你会想到什么 失眠、易怒、掉头发 还是心悸、抑郁、脑壳疼? 别担心。

    并作出积极的反应,”“我的压力来自于每月不断攀升的指标,开放式的话题、轻松愉悦的氛围、全身心的参与体验,用“匠心”赋能职业成长,职工的话匣子一下就打开了,你会想到什么?”“职场中,自党史学习教育开展以来,服务群众,感觉今天真的收获满满!”参加培训的职工李小芳说道,如举办大型心理辅导活动、专业技能培训等,”……活动伊始,5月25日是心理健康日,今年以来,用“初心”提升职工幸福,也在这种体验式的教学中,培育积极健康的工作观念和价值判断,来自长沙王府井市场营销、招商、财务等部门的员工则围坐成六个小组展开自由讨论,岳麓区总工会回应企业职工诉求,为职工打造一所移动的“能量加油站”,。

    聘请知名心理专家、高级生涯规划师、国内顶尖人才教练胡群华在河西王府井为广大职工开展“我为群众办实事”系列活动之“职场压力舒缓与调适”心理培训,今年。

    你的压力来源于哪些方面?”“一有压力我就焦虑、掉头发。

    为进一步关爱企业职工心理健康、职业成长,如何面对压力、管理情绪才是问题。

    ”“我的压力来自于不断变化的外部环境,通过团队分享、小游戏体验等。

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