心理咨询：你人生角色混乱了吗？

• 心理咨询：你人生角色混乱了吗？
  
  
  
  
  
  你希望自己有一个怎样的人生？婚姻、家庭与事业似乎成为一个人生活的全部。我们都希望自己是一个好伴侣，是体贴父母的儿女，也是孩子最信任的父母，更是事业上的精英。这些不同的角色就像一个个不同的面具，我们都要摸索，才能找出规律，在不同的场合适时更换面具。问题在于，很多人往往只习惯于其中一个面具，生搬硬套地用在所有的场合中。
  
  瑛子是一位在事业上很成功的女人，作为一名高中教师，她所带的毕业班升学率非常高，然而，这么一个矜矜业业的精神园丁，却有着一个不和睦的家庭。丈夫常常和她产生争执，不理解她；孩子的叛逆和早熟也令她烦恼不已。
  
  婚姻家庭心理专家解析：每个人都有不完美的地方，瑛子在事业上特别出色，却在家庭和孩子上不能尽如人意，甚至很失败。其实，瑛子之所以不能成为丈夫心中的好妻子，孩子眼中的好妈妈，更多的是因为没有理解自己在各种关系中的角色，源于不了解生命中的其他的自己，不擅长让另外的自己充分发挥角色的定位。
  
  瑛子之所以烦恼，是因为她并没有积极地去适应自己不同的角色，甚至产生角色的混乱，所以她只紧紧地抓住其中一个角色（优秀的教师），生搬硬套地扮演其他的角色。
  
  如果没能适当地转换角色，人们就不知道在每一种角色中需要如何表现，不知道更好地与对方相处。当瑛子面对丈夫，她还是会像老师对学生一样地命令沟通；面对女儿，教师的教育指导会让女儿感受到强权。当她总是用同一个面庞对待丈夫和孩子时，丈夫和孩子都不能感受到她的爱和关怀。
  
  当她越来越倾向于专注事业，为了事业而作出牺牲，甚至把事业带到家庭中来，往往就会忽略家庭，丈夫自然就不能理解她，会和她产生矛盾；孩子感受不到母亲的关怀，也会出现问题。当她抱怨生活的不易，情感的不被理解时，往往没有注意到自己在生活中是否角色混乱了。
  
  现在生活的节奏越来越快，很容易让我们迷失自我。很多时候我们并不知道自己想要成为一个怎样的人，不能清楚地认识到自己在生活、工作和学习中的角色，从而发生角色混乱。此时，我们就要静下心来，问问自己，我希望自己在事业上如何？我想要做一个怎样的妻子？我期盼做一个怎样的好妈妈？你可以拿出纸笔写写自己在生活中不同角色承担的内容，不要让自己套在同一个角色上，学会像银屏上的演员一般，在不同的舞台上表现不同的自己，感受人生中不同的自我，体验不同的自我带来的幸福。