媒体：造成白领男士心理压力的因素

• 媒体：造成白领男士心理压力的因素
  
  
  
  
  需要注意白领男士的心理压力，很多的人会出现悲观的情绪，严重的影响到了身体健康，而且。很多的人难以耐高压，会做出一些过激行为，严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意自我调节，那么，造成白领男士心理压力的因素都有哪些？
   
   
   
  造成白领男士心理压力的因素有：
   
  一、工作狂：一般人正常工作时间为8?10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。
   
  二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会
   
  使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的灰色心理。
   
  三、难耐高压：白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
   
  四、家庭危机：工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
   
  五、疾病打击：疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
   
  六、贪欲过高：如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
   
  很多的人会出现工作狂，而且，还会出现家庭危机，疾病打击。严重的影响到了身体健康，所以大家需要注意调理方式。让自己有康复的信心，平时大家不要有太多的贪欲，要注意调理方式，避免悲观，希望男性平时不要有太大的工作压力。