这3种人,活得最累,有没有你?

发布日期:2020-07-31 15:12 来源:未知 浏览量:
  • 这3种人,活得最累,有没有你?



    是否,你也经常听到周围有人这样抱怨:生活,真是太累了!
     
    其实,生活本身并不会累,它只是按照自然规律正常运转,说生活累的,其实是人累,是人的心累。
     
    那么,究竟哪些人会活得累呢?
     
    有位心理学家经过长期调查研究后发现:下面这3种人,活得最累!看看有没有你?
     
     
    第一种:为别人而活的人
     
    人生活在这个世界上,并不是一定要压倒他人,也不是为了他人而活。人活在世界上,所追求的应当是自我价值的实现以及自我珍惜。
     
    心理学家指出,如果你追求的幸福是处处参照他人的模式,那么你的一生都会悲惨地活在他人的价值观里。
     
    有这样一则寓言故事:
     
    一只大猫看到一只小猫在追逐它自己的尾巴,于是问:“你为什么要追逐你自己的尾巴呢?”小猫回答说:“我了解到,对一只猫来说,最好的东西便是幸福,而幸福就是我的尾巴。因此,我追逐我的尾巴,一旦我追逐到了它,我就会拥有幸福。”大猫说:“我的孩子,我曾经也注意到这些问题。我曾经也认为幸福在尾巴上。但是,我发现,无论我什么时候去追逐,它总是逃离我,但当我从事我的事业时,无论我去哪里,它似乎都会跟在我后面。”
     
    这个故事告诉我们这样一个道理:幸福无须寻求他人的认可。
     
    获得幸福的最有效的方式就是不为别人而活,就是避免去追逐它,就是不向每个人去要求它。通过和你自己紧紧相连,通过把你积极的自我形象当作你的顾问,你就能得到更多的认可。
     
    生活中的我们常常很在意自己在别人的眼里究竟是一个什么样的形象,因此,为了给他人留下一个比较好的印象,我们总是事事都要争取做到最好,时时都要显得比别人高明。在这种心理的驱使下,人们往往把自己推上一个永不停歇的痛苦的人生轨道上。
     
     
    第二种:爱自寻烦恼的人
     
    人们最大的烦苦,并不是来自于一些不可避免的事,而是“庸人自扰”,自寻烦恼。这忧、这烦,都是无谓的。现在不知道将来,将来不知道现在,千万别去担心或忧虑一些可能根本不会发生的事。
     
    心理学家指出,没有任何事物,比无中生有的忧愁更愚蠢了。
     
    有一句老话说:“你无法不让鸟儿飞过你的头顶,可是你可以不让鸟儿在你的头上筑巢。”
     
    当我们在困难之前就发愁,在暴风雨袭击之前就满心愁苦,老早就在担心如何防止,为事情结果的好与坏,整天忧忡忡,不但不能解决问题,反而会增添烦恼,自讨苦吃,没有什么意义可言。
     
    事情的结果该是怎样就是怎样的,你的忧虑不会使事情的结果发生改变。
     
    犹太人有句谚语:“只有一种忧虑是正确的,为忧虑太多而忧虑。”当你对一件事感到焦虑时,你应该知道:你所忧虑的事情可能发生,也可能不会发生。既然如此,何必还要忧虑呢?
     
     
    第三种:处处追求完美的人
     
    “金无足赤,人无完人”,一个人如果处处要求完美,那是很不现实的事情。世上的好东西时常小而难求,过多必无誉。人也一样,伟人们往往是矮子,所以,即便是个伟人,也总是有令人遗憾的地方。
     
    每个人对完美总是心存幻想,并时常有意或无意地被这份幻想勾引着捉弄着,认为自己总是做得不好,而别人又实在太差劲。否定自己,会导致自我价值感低落;否定别人,会造成人际关系危机。
     
    有些人因为某种瑕疵,而觉得痛苦异常,有的人因为个子矮而自卑,有的人因为眼睛小而心烦,有的人因为肥胖而发愁。这些人往往只看到了缺陷,而没有发现瑕疵是完美的一部分。要求事事都尽善尽美,那是不可能的、不现实的。
     
    心理学家指出,生活,如果只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,如果只有幸福而没有悲哀,如果只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活,至少不是人的生活。
     
    我们每一个人都是凡人,不可能完美。所以,自己又怎能要求别人,也要求自己达到完美呢?这样的做法,本身就是一种不完美!
     
     
    朋友们,你觉得生活累吗?看看自己是不是属于这3种人中的一种?如果是,那就马上改正,相信你会越活越幸福!
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