- 媒体:你是否需要看心理咨询师?
我给的回复是,说明对方还没有难受到觉得自己需要咨询医生的程度。还在可以忍受的范围,只是作为家人,能够感觉到她的压力。今天想和大家讨论,关于需不需要看心理咨询师。之前一个身边的朋友抑郁症,找了其他的心理咨询师,直到他病症恢复,我才知道,没有找我的原因是面子问题。人人都觉得看心理咨询师,一定要得病了才看。就没有想过任何的病症都不是一蹴而就,都是日积月累的。中国人对看病这件事事情真的是很反感。而且自己能不承认还就不承认。记得当时一个心理教授和我说,有的孩子已经情况很严重了,他只能冒充朋友的舅舅和他相处,然后让他打开心扉。都没有人思考过,为什么大家会把看心理医生这件事情想象的那么夸张。似乎只有严重要自己无法控制的时候才需要找医生。就像吃营养品一样,我爸妈不觉得我吃的是营养品补充剂,觉得我每天都在吃药,要崇尚自然。营养品早成为西方的每个人日常的补充剂了。只是我们的观念没有更新。看心理咨询师也一样,在美国甚至有钱看心理咨询师是一件自己财富和地位的体现。毕竟和国外先比,我们国内的收费真的非常低。为什么就不能是,我今天就想找一个人聊聊,就像我没有大病,但是我很不舒服,我希望我能尽快的回复状态,所以我需要花一顿饭钱,和心理咨询师聊一聊?我们也从来不把求助者称为病人,因为病人应该是去医院的,至少在我们大部分接触的求助者中,都不是太严重,因为如果真的严重到已经出现精神问题的话,也不是我们心理咨询师的工作,应该交给精神病的医生了。很多人听了朋友劝,觉得自己是小事,于是随着时间的推移,渐渐的把明明可以及早解决的问题变成了大问题。出现一个月或者半个月的失眠,等等,感觉得到自己对很多原来感兴趣的事情都失去了兴趣,你就要开始寻求帮助了。朋友的劝导有的时候真的很不专业,如果朋友都有用,还要医生干嘛呢?不管是个人成长,还是婚恋,还是孩子情绪问题。都是需要时间,而这个时间不仅仅是给予心理咨询师,也是对你自己。心理咨询师的帮助你的人,但是最后还是需要靠你自己通过认真完成咨询师给你的任务,不断的练习和反馈,才能慢慢的好起来。每周花上两次和心理咨询师聊一聊真的不是太难的事情。希望大家和关注自己身体一样多关注自己的心情。因为大部分的身体疾病都是情绪引起的。
媒体:你是否需要看心理咨询师?
发布日期:2019-06-05 来源:未知 浏览量:
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