用积极阳光的心态面对生活

发布日期:2022-06-18 11:02 来源:未知 浏览量:
  • 用积极阳光的心态面对生活

    为了提高学生的心理素质,促进学生的心理健康成长,6月16日上午,莒南县道口镇中心小学开展了一次“阳光心灵,美好生活”的心理健康主题班会,引导学生运用积极心理学的知识和方法,缓解学习和生活中的负面情绪,形成乐观向上的态度,以阳光心态去学习和生活。
     
     
    本次心理健康教育以学生心理健康问题为主要内容,通过事例分析、情景再现等方法,对学生的心理压力进行评析疏导,营造愉悦、宽松的氛围,鼓励同学们畅所欲言,对健康心理的重要性、如何保持健康的心理等问题进行讨论。从学生的交流分享,到组织全班讨论得出解决方案。主题班会环节设计紧凑,巧妙结合学生熟知的西游记故事,让学生联想自己处理困难时的表现和哪位人物相同……孩子们在故事中,认清困难就是弹簧,我们越是害怕,困难就越会主动找上你。只有自己不断强大,找出解决办法,不逃避、不依赖,困难才能真正被我们所征服。
     
    本次心理健康教育主题班会活动有效普及了学生的心理健康知识,提升了心理保健意识,给予学生倾诉的机会,借此了解学生的心理状态,也教给学生正确疏解因学习生活造成的心理压力和化解不良情绪的方法,帮助学生鼓起勇气面对学习中的困难和压力,用积极阳光的心态面对生活。
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