大一新生入学前要做好的心理准备?

发布日期:2019-07-10 来源:未知 浏览量:
  • 大一新生入学前要做好的心理准备? 



    大一新生过完这个暑假就要开始大学生活了,除了那一份内心的喜悦和对未来的期待,同学们从思想上也要做好离开父母独立生活的准备,准备去吃苦,准备独立面对生活,解决可能出现的问题。
     
    新生要有适应新的环境和新的人际关系的准备,不能事事以自我为中心,要多替别人考虑,做一个关心别人的人。应该做好继续刻苦努力学习的准备,认识到进入大学是担起了一副更重的担子。对大学中可能遇到的种种问题都要勇敢面对,自信的去克服它。入学前要做好这三点:
     
    一、体力、智力的恢复
     
    经过高三三年的拼搏,学生的体能一般都会有所降低,所以首先要根据自身的情况做适当的调养。尽快恢复正常,为迎接大学生活的挑战做好准备。
     
    二、保持心理健康
     
    走出中学的学习和生活环境,进入大学,生活、学习方式方法都发生很大的改变,大多数大学新生在入学时都会出现心理不适的情况,被迷茫、彷徨、找不到方向感、抑郁、焦虑等等心理问题困扰着。
     
    有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标,是保持良好心态的重要前提。有抑郁或焦虑心理的学生,往往是缺乏理想和目标,看不到生活的前景;或是理想和目标过高,难以达到自己的期望值,从而产生不良心理。同学们一定要防微杜渐,根据自己的实际情况,结合个人的兴趣爱好,制定出明确的、分阶段的、可操作的、看得见摸得着的奋斗目标,使自己在做出努力后,经常有达到目标后的成就感和欣慰感,从而感受到生活的乐趣,培养起良好的心态。
     
    三、正确树立学习目的及学习态度
     
    在一些人看来大学生活轻松、浪漫,苦读的日子结束了,这是错误的。大学生活的开始就是你参加人才竞争的起点。如今的现实生活中无处不存在竞争,人才市场的竞争尤为激烈。为适应社会的需要,就必须让自己“行囊鼓鼓”。要意识到“六十分万岁,多一分浪费”的年代已不复存在,因为社会也在选择,千万不要放纵自己,荒废大好时光。
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