热议：“自伤”的孩子心理有多伤

• 热议：“自伤”的孩子心理有多伤
  
  
  一个一直在做心理咨询的朋友约我一起去给一个孩子和她的家长做咨询，这个孩子是校内5年级的孩子，小女孩看上去文文静静，但是有一天突然站起来，走出教室，在走廊里就开始揪自己头发，很痛苦的样子，班主任看到她这样，随后跟着出来，发现她走进了卫生间，更加使劲地揪头发，甚至想去撞击墙壁。
   
  后来班主任联系了她的妈妈，她的妈妈痛苦地说：有一天孩子甚至躲在屋子里拿到划自己，说对自己的惩罚。因为自己在广告公司，平时工作很忙，经常要出差，对孩子关注度也不够，但是孩子从小就很优秀，自己也特别放心，一直觉得孩子很省心，这一次她不知发生了什么？
   
  之前听邻班的一个妈妈也说过，她班里有一个小男生，在考试时，突然大声说话，到处走动，监考老师告诉了他的妈妈，他妈妈只有一句话：把他赶出去！不让他继续参加考试了。
   
  一位读者也在后台曾经私信我说，自己11岁的儿子，经常说自己会出现幻听，有时候会自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见.....
   
  当孩子负面情绪累积，却得不到有效释放时，他们，只能用“生理反馈法”即自我伤害来缓解内在的焦虑和痛苦。
   
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  02.
   
  这些孩子，究竟怎么了？
   
  这，不是玩笑！
   
  在美国，大约每33个孩童中有一个患抑郁症，这在10岁以下男孩里面尤为显著；大约每8个青少年中有一个患抑郁症，其中女孩的风险性更高。
   
  很多父母，会觉得：小孩子懂什么，就是被惯得；这么小，有什么可抑郁的？
   
  实际上，真不是那么回事！
   
  一位美国小学老师曾经写过一篇短文，这个短文讲述的是她自己的故事，她说，她的妈妈有一天给了她几张婴幼儿时期的照片，其中有一张是她八个月大时候，在一块草坪上咧着嘴笑的照片，她突然内心像被什么触动了一下，一下子就开始大哭起来，哭够了，又开始笑了，笑着笑着又哭了，她不明白自己怎么了，过了很多天，她终于情绪变平静很多，回想自己，原来，这种照片，居然是她整个童年所有照片里，唯一一张开怀大笑的。
   
  而她在20多岁时，被诊断出有中度的长期抑郁症，这个抑郁症是她在儿童时期就有的，却一直被大人忽略了，即便现在她已经痊愈了，但是她依然有严重的社交焦虑症，很害羞，担心，恐惧，不安全感会随时涌向她的心头，她也呼吁，请父母们重视发生在孩子身上的抑郁症。
   
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  03.
   
  儿童抑郁症的识别率低，诊断难度大，不同年龄段可能有不同的特点：
   
  3～5岁学龄前儿童：对身边的同伴和游戏明显失去兴趣，在游戏中会自责，自卑，眼神中会有怯怯的样子；
   
  6～8 岁的儿童：易怒，动不动情绪极端，或者情绪非常低落，会痛哭，大声喊叫，莫名的腹痛，无法解释的激惹和冲动；
   
  9～12岁儿童：突然自信心下降，自卑，空虚无聊，自责自伤，情绪低落或者容易激怒；
   
  12～18岁青少年：冲动、易激惹、爱故意反着做事、不计后果、学习成绩下降、有的还会逃学、结交坏朋友。
   
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  04.
   
  自伤的孩子，心理到底有多伤？
   
  孩子产生抑郁症，并产生自伤行为，除了家族遗传因素之外，更多的是一些身边的因素：
   
  从生理角度讲
  从神经生物角度来看，很多人，自残之后人体会分泌止痛成分的化学物质，让人有放松舒适的感受，让内心的压力得到释放，从而形成上瘾行为。
   
  从身边人角度讲：父母或者其他家里人关系紧张
  上面那个小男孩考试发怪声的家长，后来我们了解到，因为后期妈妈又生了一对双胞胎儿子，对他的照顾顾不上，而且因为母亲可能长期处于照顾孩子状态中，脾气也非常暴躁，家庭关系也经常处于“战争”状态。
   
  这样，孩子的内在就累积了很多负面情绪，对父母爱的不确定和没有安全感，焦虑和痛苦。