你关注孩子的心理健康了吗？

• 你关注孩子的心理健康了吗？
  
  
  　　连日来，不断听到有初高中学生因精神状况问题，无法上学，甚至发生极端事件。为何一些花季少年出现这些问题呢？就此，记者走访了省城太原精神卫生专家。
   
  　　青少年心理疾患人数呈现增长态势，据山医大一院精神卫生科的王彦芳教授介绍，去年该科室接待门诊患者5万多人，其中青少年占1/3到1/4，而五年前大致是1/5。尤其每年中高 考前夕，就诊学生会明显增加。据分析，学业压力无疑是造成孩子们精神焦虑的一个主要原因，其二是家庭问题，主要发生在是低年龄段的孩子。其三是社交困扰，初高中学生面对同学和老师之间出现的问题不会处理和排解，引发焦虑抑郁等心理疾患。
   
  　　家庭不和睦
   
  　　【病例】据精神科曹晓华博士讲，她接诊过年龄最小的抑郁症患者是一名十岁女孩，当时来就诊时，孩子妈妈讲，孩子总吵着说肚子疼，去医院看看就好点，但过段时间就又犯了，做了很多检查，各项化验结果都是没问题。
   
  　　仔细询问病情后，曹博士得知，因父母正闹离婚，给孩子带来极大心理压力。当孩子一次偶然肚疼后发现，父母不再争吵，不再谈离婚，每天带着她往返各大医院看病，重新找到父母关爱的她，开始反复出现肚子疼痛的症状。
   
  　　【医生诊断】曹晓华博士认为，儿童抗压性差，遇到担心忧虑等情绪时无从排解，潜意识会想逃避，出现身体的应激反应，肚疼并不是真的病了，只是难过悲伤等情绪引发的躯体化症状。
   
  　　【处方】低龄段的孩子出现精神上的问题，主要原因都是家庭环境出了问题，有的是离异，有的是单亲，出现婚姻问题的家长无暇顾及孩子的心情，对孩子关心照顾也少了，甚至语言暴力，这就对孩子造成了伤害。
   
  　　学习压力大
   
  　　【病例】一名本市重点中学的孩子，最近因为头疼头晕不能正常上学，一坐到书桌前就病情加剧，无法学习。孩子母亲讲，孩子从小就要强，学习成绩非常好，在校是学生干部，文艺体育样样好，是老师和同学们眼中的学霸。
   
  　　考上重点学校后，老师要求很严格，孩子也依然非常努力，然而考试成绩却不理想，排名情况大不如前，孩子情绪变得有些低落。后来竟发展成无法学习，尽管她本人特别想学，但就是无法遏制头疼的病情。
   
  　　【医生诊断】曹博士说，孩子虽然没有心脑血管疾病，但是这种难受是真实的。在孩子的潜意识中，这个阶段没办法胜任学习与各种活动，自己觉得累了，想缓一缓，歇一歇，这是身体的一种自我保护。
   
  　　【处方】现在的孩子，父母大多过度保护，抗压能力差。尤其对于那些要强的孩子，凡事追求完美，一旦遭遇挫折，极易受挫伤，失去自信。
   
  　　社交恐惧多
   
  　　【病例】教授王彦芳曾经接诊过一对母女，令她印象深刻。据这位母亲讲，“孩子一直挺好的，也从没说过有啥不痛快的事，只是平时话不多，但最近发现她总伤害自己。”听着妈妈的讲述，这名十三四岁的女孩一直面带微笑，但她白皙的胳膊上，一道道陈旧性的血印，深深刺痛了王主任。“疼吗？”王主任问。“有点，但胳膊上疼时，心里不痛了。”孩子平静地说。
   
  　　妈妈一直不知情，直到孩子把一张划伤胳膊，流着血的照片发到朋友圈，亲戚看到才告诉她。原来孩子早就把她屏蔽了。进一步交流王主任发现，孩子内向，在学校和同学发生矛盾时，无法排解和发泄。
   
  　　【医生诊断】青少年抑郁有的不易被察觉。曹晓华博士说，“微笑性抑郁症”就不易被察觉。患者不管内心有多么委屈和难过都不表现出来，他们会选择用自伤、自虐、自残的方式去发泄。
   
  　　【处方】孩子缺乏排解不良情绪的能力，遇到问题时，家长及时的关心关注会让孩子有信心去面对。
   
  　　“在关注孩子生活学习的同时，一定要关注孩子心理健康。”采访中，王彦芳教授反复强调。但家长如何发现孩子的心理变化呢？她说，要观察孩子的日常生活习惯，包括饮食、睡眠、学习等，突然出现食欲下降、失眠、做噩梦、学习注意力不集中、成绩下降等现象；情绪持续低落或变得十分暴躁，对一向喜爱的事物和活动失去兴趣；常觉头痛、胃痛或其他部位的不适，但医生却查不出原因来等现象，就需要引起重视了。
   
  　　其实，家长无须焦虑，这时候大部分孩子只是出现不良情绪，及时疏导，及早干预，有效沟通，就能很快治愈。沟通就包括和孩子交流、倾听，了解他们内心的想法，尊重孩子的感受，教他们学习自我调节，鼓励孩子参与文体活动等等，让孩子拥有坚强的内心，健康的心理。