爱睡懒觉的人是什么心理?

发布日期:2019-09-25 来源:未知 浏览量:
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    上学时爱睡懒觉,是因为真的睡不够。尤其是初三、高三时,学业很辛苦,每天学到晚上十一二点,第二天不到六点就得起床,那时候能睡个懒觉真的是件特别奢侈、特别舒服的事了。这个时候爱睡懒觉,不涉及什么心理,就是生理需求。

    但后来上班了,其实睡眠时间已经够了,但还是会赖着,不想起床,甚至醒了再来个回笼觉。这就是一种补偿心理。我以前写过一篇文章,题目是《懒,是一种心病》。说的就是因为我们之前很辛苦,现在终于能睡懒觉了,不犯个懒,就觉得对不起自己似的。总觉得,只有睡个懒觉,才算享受了生活。而人是有生物钟的。比如你本来正常需要7小时睡眠就够了,但每天睡9个小时,时间长了,你就觉得不睡9个小时,就没睡醒。而这个其实已经超出了实际需要的睡眠,我觉得就是一种浪费。

    我后来早起,是因为有了孩子。你知道,刚当了妈妈女人,是没办法好好睡觉的。小孩子每天天一亮就醒来了,我得照顾他、陪他玩。这在以前的我,会觉得是种巨大的痛苦,但为了孩子早起,也让我发现,我不是不能早起的,而且,早起的感觉,也真的挺好的。

    睡懒觉,八九点钟起床的话,会觉得一天过得特别快,心里有种慌慌的感觉。但早起,会觉得神清气爽,一天时间很长,别人刚起床的时候,我已经做了很多事了。早起,头脑清醒,也可以好好规划一天的事,是一种能够掌控自己的时间,做自己的主人的感觉。

    再后来,我不需要再早起照顾孩子的时候,也开始尝试着早起了。我现在,正常上班的话,六点半起床就可以,但我每天五点就起床写作。能利用早上的时间,做一些自己喜欢的,对自己有提升的事,感觉特别好。

    所以我觉得,爱睡懒觉,如果是确实不够睡,那没什么不好。但如果够睡还要犯懒,那自然是早起的人更积极,更值得学习。谢谢。
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