有亲子互动还有情绪调节济南发布学生心理防护指导手册

发布日期:2020-02-07 20:15 来源:网络整理 浏览量:
  • 原标题:有亲子互动还有情绪调节 济南发布学生心理防护指导手册

      2月3日,济南市市中区教体局组织编制的《应对新型冠状病毒肺炎疫情学生心理防护指导手册》(以下简称《手册》)正式发布。据了解,面向中小学生提供学习、生活、心理等全方位指导,这在全省各县(市、区)是第一家。 

      据介绍,该《手册》有两大亮点:一是实用性超强,教师、家长、学生都可以使用;二是互动性超强,《手册》中提到的23个具体活动配套23个微课,2月4日起陆续推送到“市中教育”公众号,方便学生在家安心学习。

      记者看到,《手册》分为科学认知篇、心理调节篇、居家学习篇、亲子互动篇四个部分。

      1.科学认知篇:以科学的态度认识新型冠状病毒,学习正确的自我保护常识,向学生传递科学的、积极的、可信的信息。这部分配有微课两节,分别是《与新型冠状病毒的对话》《防护小常识》。

      2.情绪调节篇:面对由于疫情而导致的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪,教给学生调节情绪的方法。同时给出了面对疫情进行心理调节的4种方式——放松心情、转换视角、正向思维和快乐行动。这部分配有微课8节,第一节是《看见负面情绪的正面意义》,其他7节分别介绍了音乐放松、衍纸画、快乐清单、ABC理论、曼陀罗绘画、想象放松、肌肉放松等情绪调节的小妙招。

      3.居家学习篇:面对在家网络学习这一新的学习形式,引导学生做好充分的心理准备,帮助学生学习时间管理,提供多元化的学习方法,加强专注力的学习。这部分配有微课9节,一节介绍时间管理,两节介绍舒尔特方格和倾听的方法以提高专注力,另外几节课将介绍做笔记、思维导图、费曼技巧、记忆等学习方法。

      4.亲子互动篇:引导学生增进与家人间的情感交流,放松心情,减少冲突和矛盾,缓解疫情带来的负面影响。本部分分别介绍了适用于家庭中幼儿亲子互动、小学生亲子互动和中学生亲子互动的十几个游戏活动。这部分,配有微课4节、

      《手册》可供小学高年级以上学生自主学习使用,也可供教师、家长指导学生尤其是小学中低年级学生和幼儿园小朋友使用。(史静)


    (责编:刘颖婕、胡洪林)

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