关注青少年心理家长怎么做？

• 关注青少年心理家长怎么做？
  
  
  
  
  
  据悉，全世界青少年心理疾病发病率约20%，且持续上升中。近年来，青少年中的焦虑、抑郁情绪，自伤及自杀以及网络成瘾等现象比较普遍。即使每年有无数人因各类心理疾病而丧失生活能力乃至自杀，仍然有人认为心理疾病只是“不够坚强”、“无病呻吟”。事实上心理疾病的治疗要比多数身体疾病都困难，且更需要社会支持。
  
  
  您家里或者身边有没有青少年存在心理方面的问题？面对这样的孩子，作为家长应该怎么做？
  
  1. 坦诚相待
  
  对待孩子要保持真诚、坦诚的态度，你需要解释你对他们做出的要求与决定，这也能励他们对爸爸妈妈保持坦率。
  
  2、学会倾听
  
  经常和孩子说说话，但要尊重孩子的舒适圈。也许他们并不不想说话，所以重要的是，让孩子知道你在那里，愿意倾听他/她。不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。
  
  
  3、不要妄下结论。
  
  当你想要指正孩子的想法，或对孩子的做法下判断时，请忍住。最好避免给出任何建议，更不要给他们的想法或做法下结论。
  
  4. 表现关爱
  
  有些人也许会担心对孩子过分慈爱会让他们更依赖父母，实际上，向他们展露你对他们的情感，能让他们收获安全感。而父母的关爱有助于提高孩子的安全感。
  
  5. 不要贬低孩子
  
  孩子青春期的时候情绪化也很正常，但你只要忽视了孩子的怒火，或是把他们生闷气时的沉默当成阶段性的闹脾气，便意味着你并没有发现其中的潜在问题。